Fare una dieta equilibrata è molto importante quando si vuole perdere peso! Le calorie sono fonte di energia. E molte “calorie”, hanno lo stesso contenuto
Cosa c’entra l’esoterismo con la perdita di peso? L’esoterismo in senso lato, denota la presunta capacità di accedere al nucleo intimo e unitario di una
Una dieta sana con tanta frutta e verdura, è sempre utile. I medici hanno ora scoperto che una cosiddetta dieta mediterranea, nelle donne in menopausa,
Complimenti! Hai avuto un bambino circa due mesi fa, ed il tuo medico ha confermato che puoi partecipare al programma WW SmartPoints?? Non vedo l’ora
Bevi molta acqua Questo può sia stimolare il metabolismo, che aiutarti a perdere peso. Anche il tè verde o il caffè, possono aumentare efficacemente il
Il broccolo è un meraviglioso vegetale dalle svariate proprietà benefiche, che si integra benissimo con la Tua dieta. Oltre a questo,, ha anche proprietà curative
Conosci anche tu questa sensazione? Hai già provato svariate volte a raggiungere il tuo peso ideale, a fare sport regolarmente, ed a mangiare in modo
Quando cerchi di dimagrire, spesso commetti degli errori. Il temuto effetto JoJo, è l’effetto collaterale più comune della dieta. Con alcune diete, a volte dimagrisci
Qual’è la cosa peggiore che ti capita, quando cerchi di perdere qualche chilo? Avere sempre voglia di mangiare!! C’è un modo per evitare che questi
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