09Apr

Perdere peso in modo sano – le Diete migliori

Come perdere fino a 5 chili in 5 giorni!! - Come superare la prova costume in 14 giorni!!! Esistono molte diete che promettono di farti perdere peso in tempi record. Ti stai chiedendo se questi metodi dimagranti funzionano davvero? A volte si! Ma non ti faranno di certo perdere peso in modo sano, ed a [...]
01Apr

Weight Watchers Freestyle perdere peso godendosi la Vita!

Ecco come funziona il metodo Weight Watchers Freestyle, e la novità dei punti cumulativi Il sistema SmartPoints è stato incredibilmente efficace per anni nell'aiutare i partecipanti della Weight Watchers  a mangiare meglio, e perdere peso. Tuttavia, la Weight Watchers è sempre alla ricerca di altri modi per rendere il programma ancora più semplice e piacevole [...]
01Mag

Carboidrati si o no? Dieta Low Carb

Carboidrati si o no? 🙄🤔 I carboidrati sono spesso considerati "ingrassanti", da qui il trend delle diete Low-Carb, cioè a basso contenuto di carboidrati. Il fatto è, che fanno parte di una dieta sana ed equilibrata, e il tuo corpo ne ha bisogno!! Sono le fonti energetiche più importanti oltre al grasso. Sono il carburante per [...]