Dieta Prova Costume

La famigerata prova costume è una sfida che dobbiamo affrontare ogni anno. L’unico modo per superarla al meglio è sentirci bene con noi stessi e arrivare all’inizio dell’estate in forma smagliante, iniziando già da ora a curare l’alimentazione e lo stile di vita. Per questo ho deciso di creare un percorso alimentare studiato appositamente per te.

Il concetto dei miei piani personalizzati

Ciao sono Mary Nesci e sono una nutrizionista. Ho ideato il metodo di dimagrimento giusto per te: niente formule magiche o beveroni miracolosi, ma una alimentazione sana e controllata, basata sulla dieta mediterranea.

Con questo percorso, otterrai il giusto equilibrio per stimolare e accelerare il tuo metabolismo, ottenendo finalmente il peso forma che desideri!

Se segui alla lettera il mio piano alimentare, rispettando i cibi indicati e le relative dosi, puoi arrivare a perdere dai 9 ai 12 kg. Ti assicuro che non patirai la fame e che mangerai a volontà, in modo sano, fresco ed equilibrato. Chi ha già seguito il mio programma, potrà confermartelo con entusiasmo!

Affronterai una dieta bilanciata e variegata, che ti permetterà di dimagrire gradualmente e in modo duraturo, evitando lo spiacevole effetto Yoyo tipico delle diete sregolate.

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