Dieta personalizzata per Gravidanza e Allattamento

Durante la gravidanza, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale sotto diversi aspetti: permette un adeguato sviluppo del feto, favorisce il buon esito del parto e la crescita futura del neonato, prevenendo le patologie della prima infanzia. Anche durante l’allattamento, una dieta varia ed equilibrata è essenziale per riacquistare il giusto peso, pur assicurando al neonato il giusto apporto di nutrienti grazie al latte materno. Si tratta di due fasi della vita preziose, in cui la donna ha bisogno di mangiare bene e di sentirsi in forma ed energica.
Per me che ho avuto tre figlie, Daphne, Nicole e la piccola Desiree, questo è un tema molto caro. Per questo, ho deciso di creare dei pacchetti alimentari, appositamente studiati per la gravidanza e l’allattamento, personalizzati affinché tu possa mantenere il tuo stile di vita e affrontare con energia le sfide della maternità.

infant-4025284_1920

Il concetto dei miei piani personalizzati

Io sono Mary Nesci e ho ideato il metodo di dimagrimento giusto per te: niente formule magiche o beveroni miracolosi, ma alimentazione sana e controllata, basata sulla dieta mediterranea. Così, tu e il tuo bimbo avrete tutti i nutrienti di cui avete bisogno, ottenendo l’equilibrio giusto per stimolare adeguatamente il metabolismo e raggiungere il peso forma, anche durante la gravidanza e l’allattamento.

Come strutturo il tuo piano personalizzato?

Il pacchetto “Dieta personalizzata per Gravidanza e Allattamento” prevede una dieta appositamente studiata per mamma e bimbo, basata sui tuoi gusti alimentari, in modo che tu non debba cambiare abitudini nel modo di fare la spesa per te e la tua famiglia. Ciò che dovrai fare è attenerti alle mie indicazioni, semplicemente pesando gli alimenti.

Se deciderai di affidarti a me, innanzitutto indagherò la tua reale volontà di intraprendere un nuovo stile di alimentazione: spesso il fallimento è dovuto proprio alla mancanza di motivazione!

Una volta constatata la tua determinazione, discuteremo insieme delle tue abitudini alimentari e dei tuoi gusti, insieme a quelli della tua famiglia, concentrandoci in modo particolare sull’andamento della gravidanza. Il mio obiettivo è creare il giusto piano alimentare su misura per te, in modo che tu possa mangiare cibi sani, apprezzati, senza stravolgere la tua quotidianità e senza rischi per la tua salute e per quella del tuo bimbo.

Ti indicherò cosa mangiare in ogni momento, dalla colazione alla cena, offrendoti anche un piano extra con varie alternative per il pranzo, in caso di pasti fuori casa. Per una maggiore libertà, potrai optare anche per il pacchetto con due piani settimanali, da alternare durante il mese.

Cosa trovi nei miei pacchetti

Piano da 60 Euro

  • 7 menù giornalieri da suddividere in 4 settimane.

  • Su ogni scheda giornaliera ti indicherò il piano della giornata e le relative ricette create in base ai tuoi gusti alimentari .

  • I menù giornalieri sono composti nel seguente modo – colazione, spuntino, pranzo, merenda e cena + il sabato avrai il Bonus

  • Ti creerò una tabella con il piano mensile dove ti dirò per ogni giorno della settimana cosa dovrai mangiare.

Piano da 100 Euro

  • 14 menù giornalieri da suddividere in 4 settimane.

  • Su ogni scheda giornaliera ti indicherò il piano della giornata e le relative ricette create in base ai tuoi gusti alimentari .

  • I menù giornalieri sono composti nel seguente modo – colazione, spuntino, pranzo, merenda e cena + il sabato avrai il Bonus

  • Ti creerò una tabella con il piano mensile dove ti dirò per ogni giorno della settimana cosa dovrai mangiare.

NB: Con i miei piani personalizzati dovrai pesare gli alimenti e non calcolare i punti. Su richiesta strutturo anche piani personalizzati a punti

Supporto al 100%

Il mio SUPPORTO sarà totale per farti arrivare al tuo obiettivo. Credo fortemente nel percorso che ti sto proponendo perché ha già dato grandi risultati e so che posso portarti dove vuoi arrivare!

Qualunque sia il piano che sceglierai, io ti seguirò in ogni momento e sarò disponibile quando avrai bisogno di sostegno e consigli, specie nei momenti iniziali e più difficili. Per dubbi o domande, non esitare a contattarmi: sarò felice di soddisfare tutte le tue curiosità.

Come puoi acquistare il TUO pacchetto

Acquista la tua Dieta personalizzata, direttamente cliccando su uno dei tue tasti qui sotto. Verrai mandata sul carrello, dove dovrai confermare il tuo acquisto. Poi dovrai inserire i tuoi dati e scegliere la modalità di pagamento tra Bonifico bancario o pagamento con carta di credito.

NB: Se hai dei dubbi non esitare a contattarmi in privato su WhatsApp +49 15781977258

Pacchetto personalizzato 1 Menù

Pacchetto personalizzarto 2 Menù