Pacchetto “A pranzo un panino”

Oggigiorno siamo in tanti ad avere uno stile di vita frenetico. Sempre di corsa, per lavoro e altri impegni, è difficile portare avanti un piano di dimagrimento tradizionale. Io stessa sto spesso fuori casa per tutto il giorno e devo per forza mangiare in modo frugale e veloce. Ho risolto portandomi dietro un bel panino. Avete letto bene! Anche un panino, preparato nel modo giusto e con ingredienti sani, può aiutare a rimettersi in forma anche tra mille impegni.

Per questo ho creato il piano “A pranzo un panino”, che ti permette di perdere peso a piccoli passi, da 500 g a 1 kg alla settimana. Ti sembra poco? In un mese, arriverai a perdere 4 kg, in un anno 48 kg. Un risultato straordinario, ottenuto in modo salutare, per evitare lo spiacevole effetto Yoyo tipico delle diete sbilanciate.

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Per questo ho creato il piano “A pranzo un panino”, che ti permette di perdere peso a piccoli passi, da 500 g a 1 kg alla settimana. Ti sembra poco? In un mese, arriverai a perdere 4 kg, in un anno 48 kg. Un risultato straordinario, ottenuto in modo salutare, per evitare lo spiacevole effetto Yoyo tipico delle diete sbilanciate.

Il concetto dei miei piani personalizzati

Io sono Mary Nesci e ho ideato il metodo di dimagrimento giusto per te: niente formule magiche o beveroni miracolosi, ma alimentazione sana e controllata, basata sulla dieta mediterranea. Così, otterrai il giusto equilibrio per stimolare e accelerare il tuo metabolismo, ottenendo finalmente il peso forma che desideri!

Come ho strutturo questo piano

Questo piano alimentare è appositamente creato per coloro che lavorano tutto il giorno e non possono pranzare a casa. Il menù che ti propongo è di circa 1500 kcal giornaliere. Comprende 5 diversi panini per i pranzi dal lunedì al venerdì, mentre alla sera bisognerà consumare un pasto normale, così come nei weekend sia a pranzo che a cena.

Per chi è indicata questa dieta?

  • Se sei una persona che lavora e hai poco tempo a disposizione per la pausa pranzo.
  • Se tutti i giorni sei costretta/o a mangiare al bar o al ristorante
  • Se sei sempre di corsa e a pranzo non hai tempo di cucinare

Allora questo è il percorso alimentare che fa per te !

Cosa trovi nel mio pacchetto

  • 7 menù giornalieri da suddividere in 4 settimane.

  • 5 ricette di panini, che sostituiranno il tuo pranzo dal lunedì al venerdì
  • Su ogni scheda giornaliera ti indicherò il piano della giornata e le relative ricette create in base ai tuoi gusti alimentari .

  • I menù giornalieri sono composti nel seguente modo – colazione, spuntino, pranzo, merenda e cena + il sabato avrai il Bonus

  • Ti creerò una tabella con il piano mensile dove ti dirò per ogni giorno della settimana cosa dovrai mangiare.

Supporto al 100%

Il mio SUPPORTO sarà totale per farti arrivare al tuo obiettivo. Credo fortemente nel percorso che ti sto proponendo perché ha già dato grandi risultati e so che posso portarti dove vuoi arrivare!

Qualunque sia il piano che sceglierai, io ti seguirò in ogni momento e sarò disponibile quando avrai bisogno di sostegno e consigli, specie nei momenti iniziali e più difficili. Per dubbi o domande, non esitare a contattarmi: sarò felice di soddisfare tutte le tue curiosità.

Come puoi acquistare il TUO pacchetto

Acquista il tuo Piano Personalizzato, cliccando sul tasto qui sotto. Verrai mandata/o sul carrello, dove dovrai confermare il tuo acquisto. Poi dovrai inserire i tuoi dati e scegliere la modalità di pagamento tra Bonifico bancario o pagamento con carta di credito.

NB: Se hai dei dubbi non esitare a contattarmi in privato su WhatsApp +49 15781977258