Descrizione
Cosa trovi nel pacchetto “Dieta dei 3 mesi”
Ti verrà inviato via email il tuo piano dietetico, che comprende:
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Settimana DETOX (Onnivora, Vegetariana o Vegana) comprensiva di un percorso settimanale depurativo con relative ricette (comprese alternative, ricette per la preparazione delle acque detox e lista della spesa)
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3 Piani alimentari completi comprensivi di 21 menù giornalieri da alternare in 12 settimane.
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Su ogni scheda giornaliera ti indicherò il piano della giornata e le relative ricette create in base ai tuoi gusti alimentari .
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I menù giornalieri sono composti nel seguente modo – colazione, spuntino, pranzo, merenda e cena + il sabato avrai il Bonus e le varie alternative per il pranzo o la cena settimanali.
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Ti creerò una tabella con il piano mensile dove ti indicherò per ogni giorno della settimana cosa dovrai mangiare.
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Il mio SUPPORTO