Descrizione
Com’è strutturato questo piano?
Questo piano che ho voluto chiamare “A Pranzo un panino“, è strutturato proprio per tutte/i coloro che lavorano, e non possono pranzare a casa. Nel menù che propongo (di circa 1500 Kcal), ho inserito 5 diversi panini – dal lunedì al venerdì – mentre alla sera bisognerà consumare un pasto normale. Nel fine settimana, presupponendo che non si lavori, il piano prevede di cucinare sia a pranzo che a cena.