Ciao sono Rosanna Meola, in questo post voglio parlavi di punti giornalieri, punti extra settimanali, punti fitness e come vanno utilizzati.
Punti Giornalieri
- il giorno dopo
- si sommano ad altri punti giornalieri risparmiati e si usano quando si vuole
- si sommano agli extra settimanali
Punti extra settimanali
I punti extra settimanali si possono:
- distribuire nel corso della settimana come si vuole
- usare tutti il fine settimana
- sommare ai punti giornalieri risparmiati ed usarli quando si vuole
Punti fitness
I punti fitness si guadagnano con l’attività fisica e se devi perdere peso è meglio non usarli È come se si tolgono dai punti giornalieri e non vanno mai sommati ne tra di loro ne con altri punti
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